Můj příběh

„Samu sebe vnímám především jako spokojenou maminku dvou chlapečků, propagátorku zdravého životního stylu, kontaktního rodičovství, respektujících stylů výchovy a instruktorku dětského plavání. Intenzivně se zabývám také alternativními způsoby vzdělávání a léčení dětí. Největší radost mi dělá možnost pomáhat maminkám v tom, aby jim s dětmi bylo dobře a cítily se v mateřství vyrovnaně a sebejistě.“ Více zde!

Nejnovější články

Běžné dětské nemoci přírodní cestou: 5. díl – kašel

U dětí se kašel často objevuje jako důsledek nachlazení – po prochladnutí v bazénu, po letu letadlem nebo po nečekané změně počasí. Někdy se však dostaví až při odeznívajícím nachlazení, například po rýmě. Z mé čerstvé zkušenosti s kašlem u mladšího syna vznikl článek plný tipů, který vám prozradí, jak zmírnit suchou i vlhkou formu tohoto onemocnění. Co je vlastně kašel? Kašel je v podstatě...

Běžné dětské nemoci přírodní cestou: 4. díl – bolesti ucha

Prudké bolesti ucha umějí pěkně potrápit malé i dospělé pacienty. Kdo je nezažil, dokáže si je jen stěží představit. Není proto divu, že většina dětí snáší tyto zdravotní komplikace jen s velkými obtížemi. Bolest jim znemožňuje spánek a často je upoutá na lůžko kvůli přidružené rýmě nebo horečce. Čím můžete přispět k tomu, abyste se nepříjemností co nejrychleji zbavili? Příznaky...

Znáte neprůstřelnou kávu?

Káva! Slovo, po jehož vyslovení i ti nejvyčerpanější z nás obvykle zbystří. A co teprve její „neprůstřelná“ varianta doplněná o zdravé tuky! Právě ta se může nejen během hektického začátku školního roku opravdu hodit. Receptů se dá najít několik, já se s vámi ráda podělím o svoji nejoblíbenější a nejchutnější variantu. Spolehlivě vás nakopne! Co je tzv. „bulletproof coffee“? Nic nového pod sluncem...

Běžné dětské nemoci přírodní cestou: 3. díl – angína a bolest v krku

Také vaše děti tak rády chodí bosy a cákají se ve vodě bez ohledu na roční období, v zimě je navzdory silnému mrazu nemůžete dostat domů, případně jste to v létě úplně neodhadli s klimatizací a dítko si teď stěžuje na bolesti v krku? Ať už jsou příčiny jakékoliv, nachlazení a angína se u dětí vyskytují velmi často. Jak se angína projevuje? Angína neboli...

Běžné dětské nemoci přírodní cestou: 2. díl – ekzém, alergie, astma

Taky jste se s tím už setkali? Dítě pokašlává nebo pořád kýchá, teče mu z nosu, má oteklé a červené oči, stěžuje si na škrábání v krku, má na těle vyrážku, ale z nachlazení to není? Může se jednat o nepřiměřenou reakci imunitního systému na některou z běžně se vyskytujících látek v našem prostředí – alergii. Stoupá, stoupá… V posledních desetiletích výskyt alergií – nejen u dětí –...

Běžné dětské nemoci přírodní cestou: 1. díl – rýma

Jako maminka dvou chlapečků vím, jak moc dokáže rýma znepříjemnit dětem život a rodičům zkomplikovat jinak příjemné dny. V tomto článku s vámi chci sdílet tipy, jak rýmu vyléčit přírodní cestou za co nejkratší dobu a zabránit tak vzniku dalších komplikací. Příznaky rýmy Dítě je unavenější, špatně se mu dýchá, pálí jej v očích i nose a často kýchá. Kromě jiného si může...

Plané neštovice: Strašák, nebo vítaná pauza?

Když se u dítěte objeví plané neštovice, maminky se často rozdělí na dva tábory – jedny je považují za banalitu a běžnou dětskou nemoc, která se nějak přečká. Druhé za nimi vidí dva týdny trvající martyrium provázené teplotami, škrábáním se po celém těle, přerušovaným spánkem, celkově špatnou náladou i nutností zůstat doma… Znám spoustu maminek, které ve snaze vyhnout se neštovicím o prázdninách...

Když teplota stoupá

„Ty bláho, už je to tu zase!“ Celé odpoledne nebyl Jáchym ve své kůži a sotva jsem jej večer uložila ke spaní, tak jsem položením ruky na čelo okamžitě poznala, že má zvýšenou teplotu. Těžce a rychleji oddychuje. Zatím spí, ale neklidně. V takových situacích mě vždycky na chvíli popadne panika a úzkost. Nemůžu si pomoct. Hlavou mi běhají různé myšlenky:...

Rodičovské dilema: očkovat, či neočkovat?

Očkování dětí. Pro mnoho rodičů opravdu velké téma, které provázejí už několik let vzrušené diskuze. Debatující jsou rozděleni na dva tábory, mezi nimiž se vznáší hlavní otázka – očkovat, či neočkovat? Na internetu najdete několik webů, které se touto tématikou zabývají do hloubky, odpovědi nabízí také spousta knih. Jejich studováním jsem strávila během těhotenství s druhým synem mnoho hodin,...

Top 10 homeopatických léků pro děti

Co je vlastně homeopatie? Homeopatie je považována za účinnou metodu pro vyléčení mnoha nemocí. Navíc bez vedlejších účinků. Já s tímto tvrzením souhlasím. A co na ní vyhovuje mně? Nejvíce to, že je vždy po ruce a mohu si díky ní se základními nemocemi u dětí poradit sama – bez nutnosti návštěvy lékaře. Homeopatika se navíc dají používat spolu s ostatními léky, které...

Přežijte růst prvních zoubků s úsměvem

akmile začnou vaší ratolesti lézt první zoubky, mnohé zkušené maminky mi jistě dají za pravdu, že si sáhnete na dno svých sil. Dítě špatně spí, neustále se dožaduje vaší péče a téměř nepřetržité pozornosti. Prořezávání mléčného chrupu navíc doprovází značná nevrlost a nechuť k jakémukoli jídlu. A protože zoubky na sebe často nechají čekat a na svět se rozhodně „nehrnou“ všechny najednou, období...

Chcete rodit jinak? Zkuste to ambulantně!

Možná vás hned v úvodu napadne, co se vlastně skrývá pod neosobním pojmem „ambulantní porod“? Je to vůbec v Česku možné? Není to riskantní pro matku i dítě? Jeden jsem si před čtyřmi lety prožila a ráda se s vámi o tuto zkušenost podělím. Když hledáte alternativu Pokud chcete zažít přirozený porod, ale na ten „domácí“ nemáte odvahu, jeví se mi ambulantní...
© Reklama Marčík